Dicas: como acelerar o metabolismo e emagrecer até 3 vezes mais rápido com apenas duas bebidas na hora do café da manhã, um detox do organismo; Veja Aqui!

Acelerar o metabolismo e promover um detox corporal, juntas, essas duas bebidas poderosas já pela manhã, em jejum, vão te ajudar a emagrecer três vezes mais rápido, é o que garante o médico Renato Silveira.

Dr. Renato Silveira ensina duas receitas poderosas para emagrecer três vezes mais rápido – Foto: Reprodução/Internet

O café, primeira receita apresentada, melhora o desempenho físico, ajuda na digestão, tem efeito anti-inflamatório, além de atuar na prevenção do câncer, mas a receita do médico conta com uma forcinha especial, o óleo de abacate ou de coco.

Essa gordura vegetal, faz com que o corpo gaste energia, ou seja, calorias, das reservas de gordura do corpo e não dos músculos ou alimentos ingeridos, como explica Renato Silveira.

Misturinha poderosa de café promete emagrecer três vezes mais rápido – Foto: Reprodução/Filmstax/Getty Images

“Assim, você vai ganhar músculos e perder aquelas reservas de gordura na barriga, culote entre outras áreas indesejadas”, explica.

Após o café, entra um shot detox poderoso com açafrão-da-terra, um poderoso antioxidante natural, que no processo de emagrecimento se torna aliado da queima de gordura, por acelerar o metabolismo.

Por fim, mas não menos importante, o limão, “única fruta capaz de desintoxicar o organismo”, destaca o médico, além de ser fonte de vitamina C, fortalecendo a imunidade.

Ingredientes

• 1 xícara de café
• 1 colher de chá de azeite extra virgem de abacate ou de coco
• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 colher de sopa de açafrão-da-terra
• 100ml de água
• Meio limão

Veja como preparar mistura poderosa de café para emagrecer 3 vezes mais rápido

Comece preparando o café como de costume, acrescente o azeite extra virgem de abacate ou de coco e tome.Em seguida, prepare e beba o shot, para isso, basta acrescentar todos os demais ingredientes no copo, mexer bem e tomar. O ideal é que você ingira a bebida em jejum.
Importante: este conteúdo não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar.