domingo, junho 9, 2024
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Projeto “IDOSOS MAIS JOVENS” essa Iniciativa promove saúde e bem-estar para a terceira idade em Ouro Preto/RO

Desde o seu lançamento há cerca de 2 anos, o Projeto “Idosos mais Jovens” vem proporcionando uma nova perspectiva de vida para dezenas de idosos na Estância Turística de Ouro Preto do Oeste. Sob a coordenação do professor de educação física Saymon Cézar Oenning da Costa e o apoio da também professora de educação física Gidersonia Jesus, a iniciativa tem se destacado pelo seu impacto positivo na comunidade.

Com a participação de aproximadamente 40 idosos, o projeto realiza atividades físicas todas as segundas, quartas e sextas-feiras, das 08h às 09h, na quadra poliesportiva do bairro Jardim Aeroporto I. Os exercícios são especialmente elaborados para atender às necessidades e limitações da faixa etária de cada participante, promovendo assim a melhoria da saúde física e mental dos idosos.

   

Maria Paulina de Jesus, 68 anos, é uma das participantes do projeto há dois anos. Ela elogia o profissionalismo e a atenção dos professores, destacando os benefícios que os exercícios trouxeram para sua vida: “Os exercícios nos elevam nossa sabedoria, nos proporcionam muita saúde. Eu só vivia no médico com problemas de coluna, pressão alta e diabetes descontrolada. Hoje, controlo tudo apenas com alimentação e os exercícios que pratico aqui nas aulas. Sou muito feliz em fazer parte deste projeto”, afirma Maria.

Ela faz um convite aos idosos que ainda não participam: “Não fique deitado no sofá apenas assistindo televisão ou com as mãos no celular. Venha fazer parte deste projeto e praticar exercícios. Aqui é o melhor plano de saúde que você pode ter”, ressalta Maria, incentivando outros idosos a se juntarem ao grupo e cuidarem da saúde de forma ativa e prazerosa.

   

O professor Saymon ressalta a importância da prática regular de exercícios físicos para a qualidade de vida da terceira idade. “Além de fortalecer os músculos e melhorar a mobilidade, a atividade física contribui significativamente para o bem-estar emocional e social dos participantes. Estamos felizes em poder proporcionar essa oportunidade de cuidado e integração para os idosos da nossa comunidade”, destaca o professor.

Saymon aproveitou a oportunidade para parabenizar todos os idosos participantes do projeto pela dedicação e comprometimento em busca de uma vida mais saudável e ativa. Ele destacou a importância do envolvimento de cada um para o sucesso do programa e expressou sua gratidão pelo apoio recebido. “Quero parabenizar todos os idosos que fazem parte desse projeto incrível. Seu empenho e entusiasmo são inspiradores e fundamentais para alcançarmos nossos objetivos. Também gostaria de agradecer ao prefeito Alex Testoni pelo apoio e incentivo a esta iniciativa tão relevante para a nossa comunidade”, ressaltou o professor.

   

Para aqueles interessados em fazer parte desse projeto transformador, basta dirigir-se ao CRAS e realizar a inscrição. Não há limite de idade para participar, apenas a disposição para cuidar da saúde e desfrutar de momentos de convívio e alegria ao lado de novos amigos.

 

Por: Gazeta Central
Esporteenotici.com

Imagens: Gazeta Central

   

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